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健康と味を守る!こだわりの醤油選びガイドとおすすめ商品

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醤油選びのポイント

無添加 or not

 醤油ひとつとっても、スーパーで購入できるものから、老舗で販売されているものまで、さまざまな醤油があります。醤油選びで、まず注意したいポイントは添加物の有無。醤油は、ものによっては思いのほか添加物が多い食品です。

醤油に見られる、注意したい添加物

・安息香酸ナトリウム         

・ステビア

・調味料(アミノ酸等)
・カラメル色素

醤油は、料理に欠かすことのできない調味料。せめて毎日使うものは、できるだけ無添加のものをチョイスしたいところです。

醸造方法

 醤油の醸造方法には、「本醸造」「混合醸造」があります。「本醸造」は、伝統的な製法で発酵・熟成させた醤油で、添加物を使用せず、自然な旨味が引き出されています。一方、「混合醸造」は、化学調味料や保存料を添加して味を調整したものが多く、風味が劣ることがあります。

製造メーカー

 醤油を製造しているメーカーは、大手食品メーカーだけでなく、老舗メーカーもたくさんあります。

大手メーカーの醤油老舗メーカーの醤油
魅力購入しやすい価格。スーパーでも気軽に求めることができる。「買い物は投票。」伝統を継承する老舗の応援ができる。本醸造の醤油は、味わい深い。
品質基本的に大量生産・コスト重視。
添加物が使われていたり、脱脂加工大豆が使われていたり…
無添加・本醸造にこだわっていたり、地元産大豆など原料も厳選されていることが多い。
価格低価格値が張ることが多い
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